Strona korzysta z plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji
,

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

WYDARZENIA


MZKS Chrobry

MAPA GŁOGOWA

GŁOGOWSKIE NIERUCHOMOŚCI


MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA
MIESZKANIA NA SPRZEDAŻ
DOMY NA SPRZEDAŻ
LOKALE NA SPRZEDAŻ
LOKALE DO WYNAJĘCIA
HALE NA SPRZEDAŻ
OBIEKTY NA SPRZEDAŻ
TYLKO U NAS, Dom w Głogowie, Paulinów
TYLKO U NAS, Dom w miejscowości Jaczów
NOWA INWESTYCJA DEWELOPERSKA



Kamienica Stare Miasto - okazja
Dom na oś "Hutnik"
Piękny dom z bali
Pokoje biurowo-usługowe do wynajmu
Dom z dużą działką ok Glogowa
Działki budowlane
Duża działka dla dewelopera
Duże mieszkanie do wynajmu
Budynek do wynajmu na przyjęcia, uroczys
Dwa domy działka inwestycyjna



Mieszkanie 70,90m2 180.000 zł
Dom w Głogowie,ul.Lotników
Atrakcyjne mieszkanie 255 tys.
Działka w Szlichtyngowej okolice rynku
Działka w Szlichtyngowej okazyjna cena
Grunty rolne Przedmoście
Kawalerka do wynajęcia Kopernik
Mieszkanie do wynajęcia z garażem

---------------


------------





Zapraszamy: Stare Miasto ul. Starowałowa 1 

Dom w Sławie Śląskiej
Dom w Sobinie k/Polkowic
Piękna posiadłość w Krzekotówku
Mieszkanie 2 pokoje IV piętro
Dom na ul. Prusa w Głogowie
Domy w zabudowie bliźniaczej w SERBACH
Działka nieopodal Lasu W Głogówku
Dom w Starej Rzece
Dworek Głogowski
Mieszkanie w Polkowicach




Zapraszamy: Głogów , ul. Kołłątaja 22.  

Mieszkanie 34 mkw - Kopernik
Mieszkanie 3 pok. - Środmieście
Mieszkanie do wynajęcia - Stare Miasto
Mieszkanie 2 pokojowe - Kopernik
Nowy dom w Modłej
Mieszkanie do wynajęcia - Kopernik
Budynek produkcyny/magazyn
lokal do wynajęcia-Śrómieście
Działka w Wilkowie
Szeregowka w Środmieściu

Krew to życie

Reklama


Jak się ubrać na stok narciarski? Drukuj Email
Źródło: Nadesłane
06.12.2018.   
06.12.2018.
Najwyższy czas przystąpić do kolejnego sezonu narciarskiego. Narty i buty czekają przygotowane na nadejście zimy, wyczyszczone i serwisowane, a pogodynka każdego dnia informuje nas o prognozach pogody. Już niedługo ruszymy na stok narciarski. Często jednak takie wypady kończą się przeziębieniem, a czasami również gorszymi komplikacjami. Jest to spowodowane głównie tym, że źle się na narty ubieramy. Co powinniśmy na siebie włożyć, aby wrócić po urlopie cali i zdrowi?


Nie ubierajmy się zbyt grubo

Kluczem do odpowiedzi na to pytanie jest zasada zawierająca się w stwierdzeniu “Przyszła zima, więc się nie przegrzej”. Prawda jest taka, że najczęściej tak bardzo chcemy się uchronić przed panującym na dworze zimnem, że zakładamy na siebie zbyt dużo. W takiej sytuacji, jakiekolwiek ocieplenie warunków skutkuje tym, że się przegrzewamy, pocimy, a chłodny wiatr dopełnia dzieła zniszczenia. Szczególnie łatwo o taki przebieg w przypadku aktywności fizycznej, a jazda na nartach jest bez wątpienia aktywnością intensywnie obciążającą nasze mięśnie, które mocno pracując, emitują duże ilości ciepła. Jeśli planujemy zimą uprawiać jakiś sport, powinniśmy zadbać o to, aby osłonić się możliwie jak najszczelniej przed wiatrem, ale też zanim zaczniemy się ruszać, powinno nam być po prostu chłodno!


 

Kurtka i bielizna termoaktywna to idealna kombinacja

Najbardziej odpowiednim ubraniem do sportów zimowych jest połączenie dedykowanych kurtki i spodni narciarskich oraz bielizny termoaktywnej (nie mówimy o profesjonalnych kombinezonach, jakie noszą zawodnicy wielu dyscyplin). Kurtka narciarska ma za zadanie przede wszystkim ochronić nas przed wiatrem oraz zatrzymać próbującą się wedrzeć pod spód wodę, pochodzącą z topniejącego na jej powierzchni śniegu. Jednocześnie, aby nie stać się dla nas czymś w rodzaju szklarniowego worka, musi posiadać pewną oddychalność, dzięki czemu odprowadzi nadmiar pary wodnej na zewnątrz. Takie właściwości zapewnia kurtkom membrana, która w przypadku narciarstwa musi być naprawdę dobrej jakości, co oznacza, że jej parametry nie powinny być niższe niż 10000 g/m2/24h / 10000 mm. Pierwsza wartość reprezentuje “oddychalność”, a druga wodoszczelność. Kurtka może być cieńsza lub grubsza, jednak w przypadku wzmożonej aktywności lepiej jest raczej stosować starą, dobrze znaną zasadę “na cebulkę”. To samo tyczy się spodni narciarskich, które możemy znaleźć na https://www.snowshop.pl/spodnie-narciarskie.


Ważne, aby skóra oddychała

Skoro mówimy o zasadzie “na cebulkę”, przejdźmy do następnych jej warstw. Wspomniana wcześniej bielizna termoaktywna spełnia w zasadzie podobną funkcję, jak kurtka, z tym że przede wszystkim odprowadza pot i izoluje termicznie. Ze względu na intensywność jednych lub drugich właściwości, możemy ją podzielić na trzy grupy: cienką, średnią i grubą. Cienka bielizna termoaktywna doskonale odprowadza wilgoć - dużo szybciej niż jest w stanie nasiąknąć - ale kiepsko zabezpiecza przed przenikaniem do ciała chłodu od kurtki. Jest to więc rozwiązanie wyłącznie jako “warstwa pierwsza”, czyli ta, która ściśle przylega do ciała i nie pozwala, aby przy samej skórze wytworzyła się warstwa mokrego materiału. Bielizna termoaktywna średnia jest najbardziej uniwersalna ze względu na to, że najczęściej jest pogrubiana w miejscach narażonych na wychłodzenie, a jej cienkie fragmenty znajdują się w okolicach pach, czy pachwin, czyli tam, gdzie występuje wzmożona potliwość. Dzięki temu udaje jej się całkiem dobrze ogrzać ciało, przy zachowaniu dobrej wentylacji. Najbardziej “zewnętrzną” warstwę bielizny termoaktywnej, powinna stanowić ta z grupy grubej. często zaliczana jest ona już do odzieży termicznej, która od termoaktywnej różni się tym, że nie potrafi aż tak dobrze oddychać, ale jest świetnym termicznym izolatorem.

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »

Reklama

Ceny od 4400 zł za m2 brutto

Nowe mieszkania u zbiegu ulic Kossaka i Budowlanych, sprzedaż już od 26 sierpnia br. Niezobowiązujące rezerwacje przyjmujemy na adres mailowy.


Reklama

Głogowskie linki

























































więcej linków >>

Ostatnio w galerii...

Skanery

Skaner Kaspersky Lab
Skaner MKS
Skaner Panda Software
Skaner Symatec
Polityka Prywatności GPI
Informujemy, że Portal GPI korzysta z tzw. plików cookies (ciasteczka) aby umożliwić prawidłowe działanie stron Głogowskiego Portalu Informacyjnego.
Więcej informacji o plikach cookies dostępne jest TUTAJ. Klikając przycisk "AKCEPTUJĘ" zgadzasz się na używanie plików cookies.